Hai paura di rovinarti la crociera a causa di un inaspettato mal di mare? Mal di testa, vertigini, vomito, nausea ed eccessiva stanchezza ecco cosa ti aspetta in caso di mal di mare se non corri ai ripari. Nell’articolo troverai tutte le indicazioni necessarie su come evitare il mal di mare, dai farmaci da banco ai rimedi naturali.
Come evitare il mal di mare, la prevenzione
Prima di partire in crociera ecco alcune indicazioni che dovrai seguire per ottimizzare la permanenza sulla nave:
Indicazioni utili: se si sa già di soffrire di mal di mare, è consigliabile farsi prescrivere dal proprio medico piridossina cloridrato o doxylamine succinato prima di cominciare la vacanza.
Come evitare il mal di mare, rimedi naturali
In alternativa ai medicinali possiamo ricorrere allo zenzero o all’olio di zenzero per combattere il mal di mare: ha proprietà anti-nausea e può anche aiutare a sconfiggere il mal di stomaco. Si trovano in erboristeria sotto forma di pastiglie.
Indicazioni: prendere una pastiglia di zenzero tre o quattro ore prima di salire sulla nave e una volta al giorno durante tutto il viaggio.